Tekrar Eden Örüntüler
İlişkilerde, seçimlerde ve duygusal tepkilerde yeniden ortaya çıkan deneyimlerin anlamını araştırırız. Kişinin farkında olmadan sürdürdüğü ilişkisel tekrarlar terapinin konusu olabilir.
Orhan Taruk · Psikodinamik Psikoterapi
Şişli Psikolog
Yaşadığımız güçlüğü bazen açıkça tanımlarız; fakat neden tekrar ettiğini anlamakta zorlanırız.
Şişli psikolog arayışında olan kişiler için psikoterapi, yalnızca bir belirtinin azalmasına yönelik bir çalışma değil; duyguların, ilişkilerin ve yaşam boyunca tekrar eden deneyimlerin anlamını araştırma süreci de olabilir. Psikodinamik ve psikanalitik yönelimli çalışmalarımda, kişinin ruhsal dünyasını kendi yaşam öyküsü içerisinde düşünmeyi önemsiyorum.
Görüşmeler, başvuran kişinin ihtiyaçlarına ve terapötik uygunluğa göre Balmumcu, Beşiktaş'taki görüşme adresinde yüz yüze veya online olarak değerlendirilebilir.
01 — Psikoterapiye Bakış
Yaşadıklarımızın ardındaki anlamı birlikte düşünmek.
Psikoterapiye başvuran kişi kendisini kaygılı, üzgün, öfkeli, tükenmiş veya ilişkilerinde sıkışmış hissedebilir. Bazı güçlükler belirli bir olaydan sonra belirginleşirken bazıları uzun zamandır kişinin yaşamının bir parçası olabilir.
Psikodinamik psikoterapide yaşanan belirtiler önemsenir. Ancak bunların kişinin yaşam öyküsü, ilişkileri, kendilik deneyimi, bilinçdışı çatışmaları ve savunma biçimleriyle nasıl bağlantılı olabileceği de araştırılır.
Örneğin ilişkilerde tekrar eden uzaklaşma ya da terk edilme korkusu, yalnızca bugünkü ilişkiye ait olmayabilir. Yakınlık kurma, bağımsızlaşma, öfkeyi ifade etme veya kendisini değerli hissetme biçimleri önceki yaşantıların izlerini taşıyabilir.
Bu nedenle Şişli psikolog araması yaparken yalnızca görüşme adresine değil, çalışılacak terapötik yaklaşımın ne olduğuna da dikkat etmek önemlidir. Kişinin kendisini rahatlıkla ifade edebilmesi, çalışma çerçevesinin açık olması ve terapist ile kurulabilecek ilişkinin niteliği değerlendirilmelidir.
Psikoterapi, herkes için aynı sırayla ilerleyen standart bir uygulama değildir. Başvuru nedeni kadar kişinin değişime, yakınlığa ve kendi deneyimlerini araştırmaya nasıl yaklaştığı da çalışmanın bir parçası olabilir.
02 — Çalışma Yaklaşımım
Psikodinamik psikoterapide neye dikkat ederiz?
Psikoterapi yalnızca yaşanan güçlüklerin anlatılması değil; bu yaşantıların zaman içerisinde daha derinlikli biçimde duyulması, düşünülmesi ve anlamlandırılmasıdır.
İçsel Çatışmalar
Birbirine karşıt istekler, korkular ve ihtiyaçlar kişinin kararlarını, ilişkilerini ve kendilik deneyimini etkileyebilir. Bu çatışmaları acele etmeden anlamaya çalışırız.
Terapötik İlişki
Güven, gizlilik, süreklilik ve düzenlilik içinde gelişen terapötik ilişki, kişinin kendisini ve başkalarıyla kurduğu ilişkileri anlaması bakımından önemlidir.
03 — Çalışma Alanlarım
Hangi konular psikoterapiye taşınabilir?
Şişli psikolog arayışında bulunan kişilerin başvuru nedenleri birbirinden oldukça farklı olabilir. Bazen belirgin bir kaygı ya da depresif dönem, bazen de anlamlandırılması zor ilişkisel veya duygusal güçlükler psikoterapi düşüncesini gündeme getirir.
Aşağıdaki başlıklar, psikodinamik psikoterapide üzerinde çalışılabilecek alanların bazılarıdır. Bunlar tek başına tanı koymak veya belirli bir tedavi sonucunu vaat etmek amacıyla sıralanmamıştır.
Kaygı ve Panik
Yoğun endişe, belirsizliğe tahammül güçlüğü, kontrol ihtiyacı ve kaygının bedensel yaşantıları.
Depresif Duygulanım
İsteksizlik, geri çekilme, değersizlik, umutsuzluk ve kişinin kendisine yönelik sert değerlendirmeleri.
İlişki ve Bağlanma
Yakınlık, uzaklaşma, terk edilme kaygısı, bağımlılık ve ilişkilerde tekrar eden zorlanmalar.
Yas ve Kayıp
Ayrılık, kayıp, özlem, ruhsal vedalaşma ve değişen yaşam koşullarının duygusal etkileri.
Travmatik Yaşantılar
Geçmiş yaşantıların bugünkü duygusal tepkilere, güven duygusuna ve ilişkilere etkileri.
Kendilik ve Kimlik
Özdeğer, sınır koyma, suçluluk, kimlik, bağımsızlaşma ve kişinin kendisini nasıl deneyimlediğine ilişkin meseleler.
04 — Görüşme Süreci
Psikoterapi süreci nasıl başlar?
Psikoterapiye başlamak, kişinin kendi yaşantısına ilişkin sorularını bir başkasıyla düşünmeye karar vermesidir. İlk görüşmelerde başvuru nedeninin, beklentilerin ve birlikte çalışma olasılığının değerlendirilmesi amaçlanır.
Şişli psikolog araması üzerinden başvuru yapmayı düşünen kişiler açısından ilk görüşme, yalnızca yaşanan sorunları aktarma değil, psikodinamik yaklaşımın kendileri için uygunluğunu anlama fırsatıdır.
01
İlk İletişim
Görüşme talebinizi iletebilir, yüz yüze veya online görüşme seçeneklerini ve başvuru sürecini öğrenebilirsiniz.
02
Değerlendirme
Başvuru nedeniniz, sizi psikoterapiye yönelten deneyimler, beklentileriniz ve üzerinde çalışmak istediğiniz konular ele alınır.
03
Terapi Çerçevesi
Görüşme sıklığı, düzenlilik, gizlilik, süreklilik ve çalışma biçimi karşılıklı değerlendirmeyle belirlenir.
05 — Şişli'den Başvuru
Şişli psikolog arayışında görüşme seçenekleri.
Psikoterapist seçiminde yalnızca konumun yakınlığı değil, çalışma yaklaşımı, görüşmelerin düzenliliği ve kişinin terapi sürecine ilişkin beklentileri de önemlidir.
Şişli, Mecidiyeköy, Nişantaşı ve çevresinden başvurmayı düşünen kişiler için yüz yüze görüşmenin yapılacağı adresi açıkça belirtmek isterim. Görüşme adresi Şişli ilçesinde değil, Balmumcu, Beşiktaş'tadır.
Yüz Yüze Görüşme
Balmumcu Mahallesi
Barbaros Bulvarı No:78
Eser Apartmanı, Kat:1, Daire:6
Beşiktaş / İstanbul
Barbaros Bulvarı No:78
Eser Apartmanı, Kat:1, Daire:6
Beşiktaş / İstanbul
Yüz yüze görüşmeler için kullanılan adres Balmumcu, Beşiktaş bölgesindedir. Ulaşım koşullarını ve randevu seçeneklerini değerlendirmek için iletişime geçebilirsiniz.
Görüşme Seçenekleri
Yüz Yüze Psikoterapi
Balmumcu / Beşiktaş görüşme adresi
Online Psikoterapi
Terapötik uygunluk
değerlendirmesine göre
uzaktan görüşme seçeneği
Çalışma Yaklaşımı
Psikodinamik ve psikanalitik
yönelimli psikoterapi
Başvuru Süreci
İletişim sayfası veya telefon
üzerinden görüşme talebi
06 — Terapist Seçimi
Psikolog seçerken nelere dikkat edilmeli?
Şişli psikolog arayışında konum, görüşme saatleri ve iletişim kolaylığı pratik değerlendirme ölçütleridir. Ancak psikoterapi uzun süreli bir çalışma gerektirebileceği için terapistin eğitimi, mesleki yetkinliği ve benimsediği yaklaşım da dikkate alınmalıdır.
Psikodinamik psikoterapi, kişinin duygusal yaşantısını yalnızca mevcut belirtiler üzerinden değil, ilişkileri, geçmiş deneyimleri ve ruhsal çatışmalarıyla birlikte anlamaya çalışır. Bu yaklaşım herkes için otomatik olarak uygun kabul edilmez; başvuru nedenine göre değerlendirme yapılması önemlidir.
Terapistin mesleki geçmişini öğrenmek, görüşmelerin nasıl yürütüldüğünü sormak ve terapi çerçevesinin açıklığını değerlendirmek, karar verme sürecinin doğal parçalarıdır. Eğitim ve mesleki geçmişim hakkında ayrıntılı bilgiye Hakkımda sayfasından ulaşabilirsiniz.
Türkiye'deki psikoloji alanının mesleki faaliyetleri ve etik ilkeleri hakkında bilgi edinmek isteyenler Türk Psikologlar Derneği kaynaklarını da inceleyebilir.
07 — Merak Edilenler
Psikoterapiye dair sık sorulan sorular.
Şişli'de psikolog arıyorum. Yüz yüze görüşme adresiniz nerede?
Yüz yüze görüşme adresi Balmumcu, Beşiktaş'tadır. Şişli ilçesinde ayrı bir görüşme adresi sunulmuyor. Görüşme koşulları hakkında bilgi almak için iletişim sayfasından ulaşabilirsiniz.
Psikodinamik psikoterapi hangi konular üzerinde çalışır?
Kaygı, depresif duygulanım, ilişki sorunları, yas, travmatik yaşantılar ve kendilik deneyimi gibi farklı konular ele alınabilir. Bununla birlikte çalışmanın kapsamı her kişinin başvuru nedenine ve klinik değerlendirmeye göre belirlenir.
Psikoterapi kaç seans sürer?
Herkes için geçerli sabit bir seans sayısı bulunmaz. Süreç, başvuru nedeni, kişinin ihtiyaçları, görüşme sıklığı ve terapötik çalışmanın niteliğine göre değişebilir.
Online psikoterapi seçeneği bulunuyor mu?
Evet. Online görüşme seçeneği, başvuran kişinin koşulları ve terapötik uygunluğu değerlendirilerek ele alınabilir. Online Terapi sayfasında ayrıntılı bilgi yer almaktadır.
İlk görüşmede neler konuşulur?
Başvuru nedeni, kişinin psikoterapi arayışına yönelmesine neden olan deneyimler, beklentiler ve çalışma çerçevesi üzerinde durulabilir. İlk görüşmeler karşılıklı değerlendirmenin başladığı bir süreçtir.
Psikodinamik terapi ile diğer terapi yaklaşımları arasındaki fark nedir?
Psikodinamik yaklaşım, belirtilerin yanı sıra bilinçdışı süreçleri, içsel çatışmaları, geçmiş ve güncel ilişki örüntülerini de çalışma konusu haline getirir. Yaklaşımların uygunluğu, kişinin ihtiyaçları doğrultusunda değerlendirilmelidir.
Orhan Taruk · İletişim
Psikoterapiye başlama düşüncenizi birlikte değerlendirebiliriz.
Şişli psikolog arayışınızda psikodinamik psikoterapi, yüz yüze görüşme adresi veya online görüşme seçenekleri hakkında bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.